¿Qué es un tratamiento psicológico?

Generalmente  cuesta trabajo tomar la decisión de iniciar un tratamiento Psicológico, debido a diversas razones, en la vida se está constantemente expuesto a factores estresantes que impactan tanto en nuestra salud física como mental y se posterga la posibilidad de buscar ayuda, en relación a las situaciones que se hacen difíciles de solucionar.

Un  psicólogo profesional está preparado para escuchar desde otro lugar; al ser las situaciones que escucha ajenas a su vida, puede aportar un punto de vista objetivo desde su neutralidad, ya que  no es lo mismo contarle los problemas a un amigo o familiar, quien está involucrado sentimentalmente con uno, por lo que  no puede ver objetivamente la situación, reflejándose  en sus comentarios o consejos.

En la vida actual llevamos una vida acelerada que hace que busquemos hacer las cosas aprisa,  y se espera que haya respuestas rápidas a todo, de la misma manera muchas personas llegan a tratamiento buscando  una solución rápida o una pastilla mágica que soluciones sus problemas, esto no puede suceder ya que el tratamiento psicológico requiere de su tiempo, así como una persona que busca tener un cuerpo escultural necesita ir constantemente al gimnasio y esforzarse con una rutina de ejercicios para lograr el cuerpo deseado en algunos años,  estaría equivocada en  esperar lograr tener un cuerpo escultural solo por ir una vez al gimnasio, sabemos que eso no sucederá, de la misma manera en tratamiento psicológico se requiere de ser contantes y comprometerse con el tratamiento para lograr ir solucionando los conflictos que se han presentado en la vida, los cuales también se fueron formando a través del tiempo, no es que hayan aparecido de la noche a la mañana, y generalmente vienen en conjunto.

Una vez iniciada la terapia, el trabajo analítico se basa en la estructuración de una especie de plan de acción que el profesional va diseñando según las necesidades de cada caso; esto le sirve al psicólogo como guía para saber hacia dónde dirigir el tratamiento y cuáles serán las intervenciones pertinentes al caso.